Selamat pagi para sahabat! Kembali lagi bersama saya, Agung Wijanarko. Minggu ini, saya berkesempatan pulang ke kampung halaman di Yogyakarta, dan seperti biasa, kita akan ngobrol sedikit tentang tanaman herbal di sekitar kita. Saat pagi ini saya keluar untuk berbelanja di sekitar rumah, saya menemukan tanaman herbal yang lezat dan manis, yaitu ciplukan , atau yang juga dikenal sebagai anggur Jawa . Ciplukan memiliki nama latin Physalis peruviana , dan sering disebut juga dengan morelberry , golden berry , atau gooseberry . Menariknya, ciplukan di kampung halaman saya ini buahnya besar-besar dan rasanya sangat manis. Saya selalu menyempatkan diri untuk membeli ciplukan ketika pagi hari, karena selain lezat, buah ini memiliki berbagai manfaat kesehatan. Kandungan Nutrisi Ciplukan Dari hasil penelitian, ciplukan mengandung berbagai nutrisi penting. Dalam 100-140 gram ciplukan, terdapat: 74 kalori 15,7 gram karbohidrat 6 gram serat 2,7 gram protein 1 gram lemak Selain itu, cip...
